Jak już zauważyliście co jakiś czas goszczą tu koktajle z quinoą, bardzo je lubię, bo świetnie nadają się na "zabicie głodu" między posiłkami. Dziś wersja nieco egzotyczna ;) z marakują i pięknymi czerwonymi pomarańczami.
Składniki:
5-6 łyżek ugotowanej białej quinoy
250 ml świeżo wyciśniętego soku z czerwonych pomarańczy
2 dojrzałe marakuje
1 łyżka miodu
Wykonanie:
Sok z pomarańczy, miód i quinoę przekładamy do blendera kielichowego i dokładnie miksujemy. Wyłączamy urządzenie, dodajemy miąższ z marakui razem z pestkami, mieszamy i gotowe :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz