wtorek, 25 września 2018

Prosta sałatka z pomidorów i papryki z czarną quinoą

Nie miałam w tym miesiącu zbyt dużo czasu na blogowanie, co niestety widać po ilości postów. Moje posiłki też raczej były proste i szybkie z tego co pod ręką. Dziś mam dla Was idealną sałatkę na przełom lata i jesieni, super sprawdzi się na śniadanie do jajek, na obiad do szybko przygotowanej piersi z kurczaka, albo puree z ziemniaków, na kolację z kolację do pieczonej kiełbaski, lub placków z cukinii. :)

Składniki:

1 szklanka ugotowanej czarnej quinoy
pół zielonej papryki
pół czerwonej papryki
pół żółtej papryki
1 pomidor malinowy
1 żółty pomidor 
1 pomidor kumato
1 mała cebula ze szczypiorkiem
5 łyżek oliwy z oliwek
sok z połowy cytryny
pieprz
sól

Wykonanie:

Paprykę kroimy w grubą kostkę, pomidory sparzamy, obieramy ze skórki i również kroimy w kostkę. Cebulkę ze szczypiorkiem siekamy drobno. Mieszamy warzywa z quinoą, doprawiamy solą i pieprzem, polewamy sokiem z cytryny i oliwą :) Smacznego.

7 komentarzy:

  1. Takie proste sałatki sa najlepsze :) Pyszności :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Takie sałatki to ja lubię! Rewelacja, prostota sama w sobie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Prosto i bardzo apetycznie, lubię takie kolorowe sałatki :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Super sałatka, każdy sobie z nią poradzi i jest na pewno pyszna :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Prosto, pysznie i kolorowo :) Takie sałatki są najlepsze :D

    OdpowiedzUsuń