wtorek, 27 października 2015

Koktajl QUINOA + TRUSKAWKA + KOKOS

Bezglutenowy, wegański koktajl bez laktozy

Ten koktajl uratował mi życie po usuwaniu ósemki! Oczywiście w wersji bardziej rozwodnionej, żeby się dało swobodnie pić przez słomkę ;) Ale do teraz często go robię, no bo kto nie lubi koktajli truskawkowych?

Składniki:

 pół szklanki ugotowanej białej quinoy
truskawki około 15-20 sztuk
dwie łyżeczki miodu
150 ml mleka kokosowego
100 ml wody

Wykonanie:
Jak zwykle banalnie proste. Wrzucamy wszystko do blendera miksujemy i gotowe :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz