Koktaijl quinoa + banan + daktyle

Każdy ma czasami doła ;) nawet ja, a nie ma nic lepszego na chandrę od takiej mieszanki ;)

Składniki:

pół szklanki ugotowanej białej quinoy
1 dojrzały banan
2 świeże daktyle
200 ml wody
cynamon

Wykonanie:

Quinoę, banana i daktyle wkładamy do blendera, zalewamy wodą i dokładnie blendujemy ;) Jeśli nie macie jeszcze miękkich daktyli, można użyć suszonych, ale należy je wcześniej namoczyć, najlepiej na noc. Gotowy koktajl przelewamy do szklanki i posypujemy cynamonem :)