A może jakiś lekki detoks po świątecznym obżarstwie?
Zielony, zdrowy, pyszny!
Składniki:
5 łyżek ugotowanej białej quinoy
1 pęczek pietruszki
2 dojrzałe gruszki
1 łyżka miodu
sok z połowy cytryny
1 szklanka wody
Wykonanie:
Gruszki obieramy i kroimy w ósemki. Pietruszkę dokładnie
myjemy i obieramy listki z łodyżek. Wszystkie składniki wkładamy do blendera
kielichowego i dokładnie miksujemy.
Wszystkie składniki uwielbiam, więc taki miks byłby dla mnie idealny :-)
OdpowiedzUsuńDawno nie piłam koktajlów, muszę to nadrobić! :)
OdpowiedzUsuńJa bardzo chętnie taki poproszę
OdpowiedzUsuń